بدلة الساونا هي عبارة عن بدلة رياضية مضادة للماء تحافظ على حرارة الجسم والعرق عند ممارسة الرياضة أثناء ارتدائها، فتتراكم الحرارة والعرق داخل هذه البدلة. يساعد هذا في زيادة التعرق وفقد الوزن بشكل أسرع ويتم ارتدائها أثناء ممارسة التمارين الرياضية مثل الركض أو القفز بالحبل .