يعتبر مسحوق الأشواجندا مساعدًا قويًا في تقليل مستويات التوتر والقلق النفسي. يعزز الاشواغاندا توازن الهرمونات بما في ذلك هرمون الكورتيزول، مما يساهم في تهدئة العقل وتقليل الإجهاد. تعزيز صحة القلب: يساعد مسحوق الأشواجندا في تعزيز صحة القلب عبر تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.